MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jagieła Adam	Sezonów startowych	11	2007-2023	100 km	10:44:23 Krynica-Zdrój (2013)
Siemianowice Śląskie	Zarejestrowanych startów	169	rekordowo: 2013 (41)	42.195 km	02:44:37 Tarnobrzeg (2013)
KRS TKKF JASTRZĄB RUDA ŚLĄSKA, AZS AWF Katowice	Kilometrów w startach	4340.37	rekordowo: 2009 (934)	21.097 km	01:15:55 Koberice (2007)
ur. 1973-12-09	Czas na zawodach (brutto)	351:33:11	rekordowo: 83:24:38 (2009)	10 km	00:34:49 Knurów (2007)
	Trofea (podium)	61 (open)	81 (kat.wiek.)	5 km	00:16:49 Chorzów (2009)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	169	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.02.05	Lipie	Zimowa Zawierucha	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.04.03	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.097	01:17:58	3:42/km	15/? 1/? ?/14	POL	1000+
	2016.03.13	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:34:45	3:29/km	8/? 1/? ?/8	POL	1000+
	2016.03.05	Ruda Śląska	Bieg Wiewiórki	8	00:29:18	3:40/km	1/?	POL	100-999
	2016.02.28	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:17:36	3:31/km	20/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Ruda Ślaska	Bieg Wiewiórki	16	00:59:06	3:42/km	2/? 1/? 2/?	POL GEO.	100-999

	2015.12.06	Rybnik	XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Chrzanów	XII Chrzanowski Bieg Sylwes...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Katowice	VII Katowicki Festiwal Bieg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Katowice	Katowice Business Run	3.8	00:13:12	3:28/km	1/?	POL	100-999
	2014.09.14	Kłobuck	XII Bieg Szlakiem Jana Dług...	10.65	?	---	7/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.13	Czerwionka-Leszczyny	III Nocny Bieg Uliczny	10	00:34:17 00:34:15	3:26/km 3.26/km	10/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.12	Częstochowa	XXV Złota Mila Częstochowy	1.609	00:04:59	3:06/km	15/?	POL	10-99
	2014.08.31	Rydułtowy	XXII Bieg Uliczny	4.2	00:13:33	3:14/km	7/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Sosnowiec	II Bieg Sosnowiecki	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Oświęcim	Biegać Jest Bosko	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.15	Nowa Wieś	III Bieg Nowej Wsi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.10	Brenna	II Bieg o Breńskie Kierpce	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Jeleśnia	XXI Bieg Uliczny o Puchar W...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Imielin	XXI Imieliński Cross Ekolog...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Poraj	I Półmaraton Porajski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Poręba	I Bieg Porębski	5.5	00:20:13	3:41/km	3/?	POL	?
	2014.06.06	Szczecin	III Ultramaraton i Rajd Pie...	151	16:27:00	6:32/km	9/?	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Kraków	Bieg o Puchar Radia RMF FM	3.6	00:13:21	3:43/km	13/? 1/? ?/11	POL	1000+
	2014.05.11	Rudniki	XX Pętla Rudnicka	13.3	00:47:47	3:36/km	16/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Czeladź	43 Biegi Przełajowe o Pater...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.04.26	Ruda Śląska	XVI Rudzki Bieg 12 H	138.2	12:00:00	5:13/km	4/?	POL	10-99
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	02:49:04	4:00/km	28/? 2/? ?/22	POL	1000+
	2014.03.30	Morsko k.Zawiercia	Cztery Pory Roku	18.6	01:11:38	3:51/km	3/?	POL GEO.	100-999
	2014.03.29	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	8	00:33:01	4:08/km	7/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2014.02.01	Ostrava - Třebovice	Memoriál Františka Ohery	42.195	03:08:18	4:28/km	4/? 3/? ?/?	CZE	10-99
	2014.01.19	Tychy	IV Bieg Pawła Lorensa	10	00:37:07	3:43/km	5/? 5/? ?/?	POL	100-999

	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15	00:53:36	3:34/km	8/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Wodzisław Śląski	VII Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:17:22	3:40/km	9/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Ruda Śląska	XX Biegi Niepodległości	11	00:40:00	3:38/km	13/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:38:04	3:54/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Chorzów	Bieg Halloween	7	00:25:19	3:37/km	6/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy	42.195	02:55:25	4:09/km	8/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Żory	VI Żorski Bieg Uliczny	10	00:35:06	3:31/km	14/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Knurów	XXI Bieg Uliczny w Knurowie	10	00:34:53	3:29/km	17/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Orzesze	II Orzeski Bieg Uliczny	10	00:35:42	3:34/km	7/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Chorzów	Bieg Równonocny	4.8	00:17:11	3:35/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.09.15	Katowice	42. Masowe Biegi Przełajowe	4.4	00:16:13	3:41/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	10:44:23	6:27/km	19/? 3/? ?/17	POL	1000+
	2013.09.01	Sosnowiec	I Bieg Sosnowiecki	5	00:17:08	3:26/km	3/? 1/? ?/3	POL	100-999
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:16:22	3:16/km	3/? 1/? ?/3	POL	100-999
	2013.08.15	Nowa Wieś	II Bieg Nowej Wsi	5	00:16:58	3:24/km	3/? 1/? ?/3	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	00:56:14	3:45/km	22/? 4/? ?/19	POL	1000+
	2013.07.26	Świętochłowice	Bieg III Zmiany	6	00:20:35	3:26/km	6/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Kołaczkowo	XXXII Bieg o Złoty Kłos	10	00:35:46 00:35:44	3:35/km 3.34/km	9/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Imielin	XX Imieliński Cross Ekologi...	20	01:13:07	3:39/km	13/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.05	Chorzów	Bieg Nocny Stadionu Śląskie...	5	00:17:04	3:25/km	1/? 1/? ?/1	POL	100-999
	2013.06.29	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	5	00:16:48	3:22/km	8/? 1/? ?/6	POL	100-999
	2013.06.23	Pszczyna	II Pszczyński Bieg Uliczny	10	00:36:02	3:36/km	16/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Chorzów	Parkowa Mila	1.6	00:05:07	3:12/km	2/? ?/2	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:35:28	3:33/km	13/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Piekary Śląskie	42. Masowe Biegi Przełajowe	4.2	00:14:41	3:30/km	1/?	POL	10-99
	2013.06.09	Kozy	XI Bieg Górski na Hrobaczą ...	6.5	00:30:15	4:39/km	11/? 3/? ?/10	POL	100-999
	2013.06.07	Siemianowice Śląskie	VIII Ekologiczny Nocny Bieg...	16.69	01:00:00	3:36/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.01	Tarnobrzeg	II Maraton Jezioro Tarnobrz...	42.195	02:44:37	3:54/km	9/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Chorzów	V Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:17:17	3:27/km	6/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Będzin	42. Masowe Biegi Przełajowe	3.8	00:12:58	3:25/km	2/? 1/? ?/2	POL	10-99
	2013.05.18	Olesno	XVIII Oleskie Uliczne Biegi...	5.5	00:19:18	3:31/km	20/? 3/? ?/17	POL	100-999
	2013.05.05	Czeladź k.Będzina	42. Masowe Biegi Przełajowe	5	00:17:13	3:27/km	6/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.04.27	Ruda Śląska	XV Rudzki Bieg 12 h	134.72	12:00:00	5:21/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	10	00:35:45	3:35/km	136/?	POL	1000+
	2013.04.14	Świętochłowice	XVIII Bieg Uliczno-Przełajo...	6	00:20:46	3:28/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.04.13	Ruda Śląska	IX Memoriał Jana Konieczneg...	5	00:17:24	3:29/km	6/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	02:52:38 02:52:37	4:05/km 4.05/km	24/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2013.03.10	Kobeřice	Kobeřická dvacítka	19.65	01:16:00	3:52/km	?/? 5/? ?/?	CZE	100-999
	2013.02.09	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:36:11	6:25/km	13/?	POL	100-999
	2013.01.01	Katowice	VII Śląski Maraton Noworocz...	42.195	02:52:05	4:05/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999

	2012.12.29	Mosty u Jablunkova	Běh do vrchu Mosty-Skalka	4	00:22:51	5:43/km	19/? 13/? ?/?	CZE	?
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	00:54:40	3:39/km	27/? 9/? 26/?	POL	100-999
	2012.12.20	Katowice	Bieg Wigilijny	6.79	00:25:08	3:42/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	12	00:42:06	3:31/km	16/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	02:59:22	4:15/km	6/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Piekary Śląskie	VI Piekarski Bieg Długodyst...	4.75	00:16:31	3:29/km	5/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2012.10.14	Chorzów	41 Masowe Biegi Przełajowe	4.8	00:17:29	3:39/km	2/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	10:57:34	6:35/km	15/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2012.08.11	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	87	11:10:06	7:42/km	10/?	POL	100-999
	2012.06.09	Katowice	V Mistrzostwa Polski w bieg...	216.69	24:00:00	6:39/km	6/?	POL	10-99
	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	00:35:08	3:31/km	9/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	16.711	01:00:00	3:35/km	2/?	POL	100-999
	2012.05.23	Katowice	NIC 5/2012	18.995	01:20:53	4:15/km	1/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2012.05.19	Rawicz	II 24 godzinny Sztafetowy B...	50.4	?	---	3/?	POL	10-99
	2012.05.15	Chorzów	Wiosenny Test Coopera	3.524	00:12:00	3:24/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2012.05.13	Gorlice	Maraton Naftowy	42.195	02:53:38	4:07/km	4/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	42.195	02:46:37	3:57/km	8/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.8	00:15:50	3:18/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Czeladz	41 Masowe Biegi Przełajowe	5	00:17:20	3:28/km	2/? 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.04.22	Katowice - Siemianow...	XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.24	00:27:55	3:23/km	7/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Świętochłowice	XVII Bieg Uliczno-Przełajow...	6	00:20:21	3:24/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2012.04.14	Ruda Śląska	VIII Memoriał Radnego Jana ...	5	00:17:07	3:25/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:17:40	3:41/km	11/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	01:24:28	4:00/km	1/? 1/? ?/1	POL	100-999
	2012.02.12	Katowice	Zimnar 2012 - etap VI	6	00:21:53	3:39/km	1/? 1/? ?/1	POL	10-99
	2012.01.15	Siemianowice Śląskie	XXXV Cross Siemiona	4.3	00:16:16	3:47/km	2/? 2/? ?/2	POL	10-99

	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.30	Katowice	JEŚNIAR 2011 I etap	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Dźwirzyno	XVI Bieg ku Słońcu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Ruda Śląska	Najbardziej Rozbiegana Miej...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.06.17	Siemianowice Śląskie...	VI Ekologiczny Nocny Bieg ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.04	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.28	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	29.652	02:07:34	4:18/km	?/?	POL	10-99
	2011.05.07	Ruda Śląska	XIII Rudzki Bieg 12 Godzinn...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	02:48:14	3:59/km	45/? 14/? ?/?	POL	1000+
	2011.04.16	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	8.443	00:41:45	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:19:54	3:47/km	7/? 2/? ?/7	POL	100-999
	2011.03.26	Katowice	Maraton Makalu	42.195	03:26:45	4:54/km	13/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	00:56:27	3:46/km	18/? 9/? ?/?	POL	1000+
	2011.03.13	Katowice-Panewniki	II Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:21:59	3:53/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	42.195	02:54:49	4:09/km	1/? 1/? ?/1	POL	100-999
	2011.02.20	Katowice	I Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:24:12	3:59/km	1/? 1/? ?/1	POL	10-99
	2011.01.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:01:44	4:18/km	2/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.01.16	Siemianowice Śląskie...	XXXIV Cross Siemiona	4.3	00:15:52	3:41/km	5/?	POL GEO.	10-99

	2010.09.11	Katowice	Mistrzostwa Polski w biegu ...	241.51	24:00:00	5:58/km	1/? 1/? ?/1	POL	10-99
	2010.06.18	Katowice	Bieg 48 h	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.05.09	Katowice	II Bieg Europejski Unia na...	5	? 00:17:17	--- 3.27/km	7/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Ruda Śląska	Memoriał pamięci ofiar kata...	5	00:17:33	3:31/km	4/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	21.097	01:19:41	3:47/km	2/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Ruda Śląska	I Mistrzostwa Śląska w bieg...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	00:56:52	3:47/km	16/? 6/? 15/?	POL	100-999
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	42.195	03:02:13	4:19/km	1/?	POL	100-999
	2010.02.28	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:21:02	3:30/km	1/?	POL	10-99
	2010.02.24	Katowice	NIC 2/2010	18.195	01:14:00	4:04/km	1/?	POL	10-99
	2010.02.21	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6.195	00:23:02	3:43/km	1/?	POL	10-99
	2010.02.14	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:22:22	3:44/km	2/?	POL	10-99
	2010.02.07	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:23:15	3:53/km	5/?	POL	10-99
	2010.01.31	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:21:35	3:36/km	2/?	POL	10-99
	2010.01.24	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:21:47	3:38/km	1/?	POL	10-99
	2010.01.17	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:21:41	3:37/km	1/?	POL	10-99
	2010.01.10	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:22:26	3:44/km	1/?	POL	10-99
	2010.01.10	Siemianowice Śląskie	XXXIII Cross Siemiona	5.7	00:20:05	3:31/km	8/?	POL	10-99
	2010.01.01	Chorzów	IV Śląski Maraton Noworoczn...	30.595	02:13:00	4:21/km	1/?	POL	10-99

	2009.12.22	Katowice	Bieg Wigilijny	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	00:51:46	3:27/km	26/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2009.12.16	Chorzów	NIC 12/2009	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.12.06	Rybnik	5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:17:56	3:42/km	16/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Ruda Śląska	XVI Biegi Niepodległości	9	00:32:08	3:34/km	12/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Radziechowy	Miting Biegowy 2009	42.195	03:29:03	4:57/km	4/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	197.32	24:00:00	7:18/km	4/?	POL	100-999
	2009.09.26	Ruda Ślaska Nowy Byt...	VIII Edycja Biegów Dzielnic...	3	?	---	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:22:29	3:55/km	19/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.27	Zamość	XXIII Czteroetapowy Bieg Po...	100	07:13:39	4:20/km	12/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.22	Korbielów	IX Bieg Górski na szczyt Pi...	9	00:58:36	6:31/km	32/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.12	Czeladź	Bieg po zdrowie	5	00:18:35	3:43/km	17/?	POL	100-999
	2009.06.27	Ruda Śląska	II Mistrzostwa Polski w bie...	206.39	24:00:00	6:59/km	5/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:22:17 01:22:14	3:54/km 3.54/km	32/? 17/? ?/?	POL	1000+
	2009.06.07	Murowana Goślina	XXVIII Gośliński Mały Marat...	21.097	01:17:26	3:40/km	11/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.05	Siemianowice Śląskie	IV Ekologiczny Nocny Bieg G...	16.994	01:00:00	3:32/km	1/?	POL	100-999
	2009.05.23	Ruda Ślaska	VIII Edycja Biegów Dzielnic...	3	?	---	1/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:16:49	3:22/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.20	Chorzów	NIC 5/2009	13.195	00:49:18	3:44/km	?/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:35:42	3:34/km	26/? 8/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.09	Ruda Śląska Bielszow...	VIII Edycja Biegów Dzielnic...	3	?	---	3/? 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:17:17	3:27/km	3/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	02:47:51	3:59/km	10/? 7/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Katowice	XVII Bieg im. Wojciecha Ko...	8	00:26:42	3:20/km	21/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:21:36	3:52/km	27/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	01:16:55	3:39/km	13/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Ruda Śląska	Bieg z okazji Jubileuszu Ru...	50	03:36:09	4:19/km	3/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	00:53:47	3:35/km	19/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2009.01.11	Siemianowice Śląskie	XXXII Cross “Siemiona...	6.6	00:24:22	3:42/km	10/?	POL	10-99
	2009.01.01	Chorzów	III Śląski Maraton Noworocz...	42.195	02:54:15	4:08/km	1/?	POL	10-99

	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:36:08	3:37/km	27/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Czeladź	Biegi Przełajowe Barbórka-M...	3	?	---	3/? 1/? ?/?	POL	?
	2008.11.16	Katowice	Altus CUP Bieg po schodach	?	00:03:09	---	18/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Ruda Śląska	XV Bieg Niepodległości	12	00:41:19	3:27/km	?/?	POL	100-999
	2008.11.08	Liptovský Mikuláš	Liptovský maratón XXVIII. r...	42.195	02:59:14	4:15/km	11/? 7/? ?/?	SVK	?
	2008.10.26	Koberice	Kobeřický půlmaraton	?	?	---	?/?	CZE	?
	2008.10.11	Ostrava	Ostravsky Maraton	42.195	02:59:59	4:16/km	11/? 5/? ?/?	CZE	?
	2008.09.28	Wodzisław Śląski	II Półmaraton o Puchar Prez...	21.097	01:21:48	3:53/km	9/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:22:11	3:54/km	50/? 18/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Knurów k.Rybnika	16 Bieg Uliczny	10	00:35:42	3:34/km	23/? 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:25:38	3:40/km	14/275 4/37 ?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:38:14	3:49/km	36/315 12/69 ?/?	POL	100-999
	2008.07.13	Kołaczkowo	XXVIII Bieg o Złoty Kłos	10	00:39:00	3:54/km	36/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Podoliniec - Rytro	III Visegrad Maraton	42.195	03:20:25	4:45/km	13/? 5/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.06	Siemianowice Śląskie	III Nocny Bieg Godzinny	16.188	01:00:00	3:42/km	2/110	POL	100-999
	2008.04.26	Ruda Śląska	X Rudzki Bieg 12-godzinny	130.84	12:00:00	5:30/km	6/?	POL	10-99
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:17:38	3:41/km	17/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	00:56:57	3:48/km	33/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.02	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - Epi...	6	00:21:16	3:33/km	2/?	POL	10-99
	2008.02.24	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6.195	00:21:08	3:25/km	3/?	POL	10-99
	2008.02.17	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:20:15	3:23/km	2/?	POL	10-99
	2008.02.10	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:20:28	3:25/km	2/?	POL	10-99
	2008.02.03	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:20:23	3:24/km	3/?	POL	10-99
	2008.01.27	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:20:58	3:30/km	2/?	POL	10-99
	2008.01.20	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:20:58	3:30/km	2/?	POL	10-99
	2008.01.13	Siemianowice Śląskie	XXXI Cross Siemiona	6.55	00:21:27	3:16/km	4/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2008.01.01	Katowice	II Maraton Cyborga	42.195	03:16:10	4:39/km	5/?	POL	10-99

	2007.12.21	Katowice	Bieg Bożonarodzeniowy	7	00:25:11	3:36/km	4/?	POL	10-99
	2007.11.24	Ostrava	Porubský dvojmaraton	84.39	06:06:43	4:21/km	5/? 3/? ?/?	CZE	?
	2007.11.11	Ruda Sląska	XIV Bieg Niepodległości	12	00:40:17	3:21/km	9/? 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.10.21	Koberice	Kobeřický půlmaraton	21.097	01:15:55	3:36/km	5/? 5/? ?/?	CZE	?
	2007.10.13	Mysłowice	19 Memoriał Jerzego Chromik...	15	00:56:31	3:46/km	24/195 4/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:18:07	3:42/km	13/852 3/250 ?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Wodzisław Śląski	Półmaraton Wodzisławski	21.097	01:18:39	3:44/km	5/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:34:49	3:29/km	22/? 6/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:39

22:29

22:24

22:09

21:57

21:56

21:54

21:50

21:40

21:28

21:16

20:59

20:56

20:53

20:40

20:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |